Gemeinsame Ich-Zeit auf Gran Canaria
1 Woche Erholungs- und Erlebnisurlaub mit relax2energy
Liebe Freunde von relax2energy, nach jahrelanger freudvoller Erfahrung
als Entspannungstrainer und Coach für ganzheitliches Wohlbefinden lade
ich euch erneut zu einer ganz besonderen Auszeit ein:
eine Woche nur für dich und dein Wohlbefinden.
Stress loslassen, Sonne genießen, Ruhe finden und neue Kraft tanken –
in einer liebevollen Umgebung, mit transparenten Kosten und einem
ausgewogenen Programm für Körper, Geist und Seele.
Was dich erwartet
- 7 Tage Retreat auf Gran Canaria
- All Inclusive auf der Finca
- Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration
- Gesunde Ernährung und gemeinsames Erleben
- Individuelle Betreuung in persönlicher Atmosphäre
Für wen ist das Retreat?
- Für Menschen mit Stress und dem Wunsch nach echter Erholung
- Für alle, die neue Kraft tanken möchten
- Für Menschen, die Bewegung, Ruhe und Genuss verbinden wollen
- Für dich, wenn du dir bewusst Zeit für dich selbst schenken möchtest
Dein Mehrwert
- Raus aus dem Alltag, hinein in deine Ich-Zeit
- Praktische Impulse für zuhause
- Neue Inspiration für Ernährung und Lebensstil
- Mehr Leichtigkeit, Energie und innere Klarheit
Die Finca
Auf der Finca erwartet dich ein sorgsam gestalteter Ort für Ruhe,
Gemeinschaft und Wohlbefinden – mit viel Natur, Herzlichkeit und
einem Rundum-sorglos-Paket.
Inklusivleistungen auf einen Blick
- Flughafentransfers – wir empfangen dich direkt am Flughafen
- Individuelle Betreuung und persönlicher Check-in
- Neu renovierte Zimmer in kleinen Häusern sowie Sparzimmer im Haupthaus
- Handtücher, Strandhandtücher und Bettwäsche vor Ort
- Gemeinschaftsbereiche der Finca jederzeit nutzbar
- All Inclusive: Essen und Getränke bis 22 Uhr
- Seminare und Sporteinheiten direkt auf der Finca
- Hochwertige Lebensmittel und frisch selbst zubereitete Speisen
- Keine versteckten Extrakosten
Warum dieser Ort besonders ist
Die Finca schafft einen geschützten Rahmen, in dem Entspannung nicht
nur ein Programmpunkt ist, sondern Teil des gesamten Erlebnisses.
Hier darfst du ankommen, loslassen und dich wieder mit dir selbst
verbinden – inmitten von Sonne, Ruhe und einer stimmigen Umgebung.
neue Lebensenergie mit nach Hause nehmen.
Das Programm
Jeder Programmpunkt ist darauf ausgerichtet, dich ganzheitlich zu
unterstützen – körperlich, mental und seelisch. Bewegung,
Achtsamkeit, Ernährung und innere Ausrichtung greifen dabei stimmig
ineinander.
Bewegung
Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen darf Bewegung wieder leicht
und freudvoll werden. Schon kleine Einheiten können viel bewirken:
für Stressregulation, Kondition, Figur und allgemeines Wohlbefinden.
- Qi Gong
- Wanderung
- Flexi Bar
- Pool genießen
- Tipps für deinen Alltag zuhause
Gut und gesund essen
Frische Bio-Lebensmittel, achtsames Kochen und bewusstes Essen
schaffen eine neue Beziehung zur Nahrung – nährstoffreich, wohltuend
und genussvoll.
- Achtsames Kochen – in Stille oder bei guten Gesprächen
- Achtsames Essen, besonders zu Beginn der Mahlzeit
- Gemeinsames Ernten und gemeinsames Zubereiten
- Neue Ideen und Rezepte für zuhause
Bewusstsein und innere Stimme
Gute Gedanken und klare innere Ausrichtung können in Stressmomenten
zu mehr Stabilität, Vertrauen und innerer Stärke führen.
- Konzentration auf das, was du wirklich willst
- Inspirierende und be-geisternde Impulse
- Affirmations- und Afformationsarbeit
- Impulse jenseits der Komfortzone – liebevoll begleitet
Mehrwert für einen ausgewogenen Lebensstil
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie Stoffwechsel,
Bedürfnisse und gesundheitliche Voraussetzungen. Im Retreat geht es
auch darum, besser zu verstehen, wie natürliche Vitalstoffe,
Bewegung, Ernährung und Lebenshaltung zusammenwirken können.
- Erfahrungen und Wissen rund um Vitalstoffe
- Themen wie Entspannung, Immunsystem und Selbstheilungskräfte
- Impulse für mehr gute Laune, Energie und Ausgeglichenheit
- Praktische Tipps zur Integration in den Alltag
Stärkende Gedanken
Beispiele für kraftvolle innere Sätze:
- Ich rede und ich denke Klartext.
- Ich habe Selbstverantwortung für mein Leben voller Wunder.
- Ich bin der Regisseur meines eigenen Films.
- Ich habe meine eigenen Gedanken in der Hand.
- Im Hier und Jetzt.
Wochenablauf
Jeder Tag der Camp-Woche hat seinen eigenen Schwerpunkt und ist Teil
eines ausgewogenen Gesamtprogramms.
Anreise & Ankommen
- Anreise in das BIO Finca Resort „Las Tenerias“ auf Gran Canaria
- Willkommensrunde
- BBQ mit Live-Kochen
Qi Gong & Naturerlebnis
- Qi Gong Teil 1 mit Gesundheitstipps und Akupressur
- Wanderung durch das Biosphärenreservat von Arteara
- Klangreise 1 am Abend
Meditation & Leichtigkeit
- Meditation in Bewegung mit Gesundheitstipps
- Shopping-Tour in Playa del Ingles
- Klangreise 2 am Abend
Achtsamkeit & Genuss
- Achtsamkeitsübungen mit Selbstmassage
- Körperliche Energieübungen
- Kochkurs am Abend: Tapas
- Klangreise 3 am Abend
Bewegung & Meer
- Qi Gong Teil 2
- Catamaran-Tour
- Sunset-Sport am Abend
- Klangreise 4 am Abend
Stärke & Strand
- Affirmationsübungen
- Die eigene Stärke spüren
- Ausflug zum ruhigen Sandstrand
- Paella Time am Abend
- Klangreise 5 am Abend
Abschluss & Abreise
- Feedbackrunde
- Abreise
bleiben vorbehalten.
Verpflegung
Frühstück, Mittagssnack und Abendessen werden in Buffet- oder
Menüform angeboten. Vegetarische und vegane Optionen sind möglich.
Auch auf Allergien kann Rücksicht genommen werden – bitte einfach bei
der Buchung oder kurz danach Bescheid geben.
Gut versorgt während der Woche
- Frühstück, Mittagssnack und Abendessen inklusive
- Special-Abende als besonderes Erlebnis
- Vegetarische und vegane Optionen möglich
- Allergien können berücksichtigt werden
- Die meisten Produkte stammen direkt von der BIO Finca
- Alle Getränke bis 22 Uhr inklusive
- Ausgenommen: Special Weine und Spirituosen
Restaurant- und Barzeiten
- Frühstück: 08:00 – 10:00 Uhr
- Mittagessen: 12:30 – 14:00 Uhr
- Abendessen: 18:30 – 21:00 Uhr
- Tikki Takki Bar: 20:00 – 23:00 Uhr
Großes Frühstücksbuffet, täglich wechselnde frische Salate und
weitere Optionen, abends Menü oder Buffet – beim Menü immer in
3 Gängen.
Zimmer & Anlage
Die Finca umfasst knapp 30.000 m² und verbindet ökologische Land- und
Tierwirtschaft mit vielen blühenden Bereichen und kleinen
Rückzugsorten.
Die Anlage
Mit 7 Wohneinheiten für jeweils bis zu 6 Personen ist die Finca wie
ein kleines Dorf angelegt. Je nach Tageszeit laden gemeinschaftliche
Orte wie der Relaxpavillon oder der Pool mit Wasserfall zum
Verweilen ein.
Mitten im Naturschutz- und Biosphärenschutzgebiet sind Ruhe und
Frieden hier ganz selbstverständlich.
Ausstattung der Appartements
- Küche
- Badezimmer und WC
- Sehr große Sonnenterrassen
- TV
- WLAN
- Reinigung 3 Mal pro Woche
Preise
Transparent, klar und ohne versteckte Kosten – damit du schnell und
einfach planen kannst.
Halbes Doppelzimmer
7 Nächte inkl. Finca All Inclusive & Programm, ohne Flug
- Preis pro Person
- Unterbringung im halben Doppelzimmer
- All Inclusive auf der Finca
- Komplettes Retreat-Programm inklusive
Einzelzimmer
7 Nächte inkl. Finca All Inclusive & Programm, ohne Flug
- Preis pro Person
- Unterbringung im Einzelzimmer
- All Inclusive auf der Finca
- Komplettes Retreat-Programm inklusive
Verlängerungstage
- Doppelzimmer mit All Inclusive: 122,- € pro Tag
- Einzelzimmer mit All Inclusive: 142,- € pro Tag
Zahlungsbedingungen
- Mit der Buchung werden 30 % des Rechnungsbetrags fällig
- Dein Platz ist damit reserviert
- Frühbucherrabatt: 100 Euro bei Zahlungseingang bis 15. November 2026
- Ab 16. November 2026 entfällt der Frühbucherrabatt
- Bei Sofortzahlung mit der Buchung sparst du zusätzlich 5 %
Zusatzleistungen
| Leistung | Beschreibung | Preis |
|---|---|---|
| 5-Star Catamaran Gran Canaria | Optional zubuchbares Erlebnis auf dem Meer | 119,- € |
| Inseltour | 7 Stunden Inselerlebnis | 69,- € |
| Delfin-Tour | Optionaler Ausflug | 49,- € |
| Wanderung | Im Retreat-Kontext möglich | gratis |
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Für deine Buchung wirst du automatisch zur Bio-Finca-Webseite des
Business-Partners Tom Greb weitergeleitet.
Wichtig ist uns, dass alles so einfach wie möglich gehalten wird:
ein Preis, alles inklusive, keine versteckten Kosten und
schnell nachvollziehbar kalkulierbar.
Tom und Tobi veranstalten seit Jahren Camps und möchten genau die
Unsicherheiten vermeiden, die oft bei Hotelpreisen, Zusatzkosten oder
unklaren Abrechnungen entstehen.